「 健康管理 」一覧

ブラジルのビールは遺伝子組換コーンで出来ている

ブラジルのビールは遺伝子組換コーンで出来ている

先日ブラジル人と飲みに行った時に、メキシコのコロナビールを注文しました。コロナを飲みながら、ある女性が言いました。 「ブラジルのビールにはトウモロコシが混ざっているけど、コロナは大麦100%だから美味しいよね」 後で調べたところ、残念なが...

食後に歯を磨いてはいけない

食後に歯を磨いてはいけない

歯の健康に関する本を何冊か読むと、どの本でも共通した主張がなされている話題があります。代表的な例としては、唾液が歯に及ぼすプラスの影響、朝起きて直ぐに歯を磨くべきということ、そして虫歯ができた後に治療するのではなく、予防歯科を徹底する大切さなどで...

ブラジルで15万円の歯科矯正をした体験談

ブラジルで15万円の歯科矯正をした体験談

ブラジルで歯科矯正を始めて2年8カ月。ついに矯正器具を外す時が来ました。矯正を始めた頃と比べると、見違えるほど歯並びが良くなりました。歯磨きやデンタルフロスも楽ちんになりましたし、心なしか顔の輪郭も変わったような気がします。 ぼくは、治療費とし...

ブラジルの砂糖不使用の表記が何だか詐欺だ

ブラジルの砂糖不使用の表記が何だか詐欺だ

ブラジルでアイスクリームといえば、キボン(KIBON)のアイスクリームが有名ですが、最近、ペトロリーナのような田舎でも単価がキボンのアイスクリームの2~3倍もするプレミアムアイスクリームがちらほらと棚に並ぶようになりました。 試しに、チョコ...

ブラジル人男性が前立腺がんになりやすい理由を考える

ブラジル人男性が前立腺がんになりやすい理由を考える

サッカー界の英雄、ペレが75歳で再婚しました。 このニュースについて日本人の方と話している時に、余計なお世話ですがペレの男性機能は健在なのか、という話題になりました。 射精回数の多い人ほど前立腺がんになりにくい 男性機能といえば、射精回...

貧血に効く?めでたくなくても赤飯を食べよう!

貧血に効く?めでたくなくても赤飯を食べよう!

我が家では玄米を自宅で発芽させたものを食べています。玄米ごはんはパサパサしているのでおいしくないという意見もありますが、自分の場合、よく噛んで食べるとそこまでパサつきは気にならないと思っています。むしろ、発芽玄米ごはんは白米よりも噛んだ後の味わいが良...

ブラジル産鶏肉は、成長ホルモンを投与しているか??

ブラジル産鶏肉は、成長ホルモンを投与しているか??

牛などの赤身肉と比べて健康的で、かつ、安価なためブラジルにおいても消費量の多い鶏肉ですが、ブラジル動物性たんぱく質協会(ABPA)の調べによると、72%ものブラジル人が、ブラジル産の鶏肉には成長ホルモンが投与されていると考えているようです。 ブラジ...

ブラジル人に羨ましがられた腰痛予防パソコン台

ブラジル人に羨ましがられた腰痛予防パソコン台

30代になってから、腰痛やら背中の痛みに悩まされることが多くなりました。痛みの緩和のために色々と生活習慣を見直しました。その一環として、日本でパソコン台を購入し、事務所に設置しました。 腰痛予防のパソコン台 このパソコン台は、ノートパソコ...

三日坊主にならないエクササイズ/ピラティス

三日坊主にならないエクササイズ/ピラティス

二ヶ月前から家の近くにあるピラティス教室に通っています。ブラジルでは、ピラティスがヨガよりもポピュラーで、ペトロリーナのような田舎町でも多くのピラティス教室を見かけます。まだ、始めて二ヶ月ですが、ピラティスは三日坊主にならない要素を持っていること...